Cum să dobândești echilibrul mental și emoțional
Echilibru mental și emoțional înseamnă să fii conectat cu prezentul şi să accepți ceea ce simți, gândeşti, trăieşti. Să te accepți neco...
01
Mar
Posts by Cristina Paun
22
Feb
Identificarea valorilor personale
Valorile personale sunt acel filtru intern prin care tindem să facem alegerile în viață, sunt acele standarde interne care ne influențe...
15
Feb
Încrederea în sine – Cum pot să o recâștig?
Încrederea în sine se dovedește a fi foarte importantă în relațiile interpersonale, dar și în ceea ce privește liniștea interioară. Atu...
31
Jan
Cum să-ți redai speranța în tine
Problemele, obstacolele şi suferinţele sunt inevitabile în viaţa fiecăruia dintre noi. Cu toate acestea, când ne confruntăm cu probleme...
17
Jan
Cum recunoaștem nevoile emoționale
Emoția este o reacție naturală, care se produce în mod automat datorită unui stimul intern sau extern și este legată de o nevoie. Emoți...
21
Dec
Relația de cuplu cu un narcisist
Narcisistul este o persoană cu o afecțiune de sănătate mintală care se manifestă prin nevoie profundă de atenție și admirație excesivă,...
16
Dec
Gelozia în relația de cuplu
Gelozia este un ansamblu de trăiri emoționale, gânduri și acțiuni care apar și se dezvoltă atunci când o relație semnificativă este per...
10
Dec
Ce îți poate afecta încrederea în sine
În momentul când îți dorești să ai interacțiuni minunate cu oamenii din jurul tău, fie ești o persoană cu încredere în sine, fie ești p...
24
Nov
Cum poți crește încrederea în tine în mediul familial
Familia este locul în care creștem, ne cunoaștem propriile nevoi și ne dezvoltăm.
Este mediul unde găsim, de cele mai multe ori, afecț...
12
Nov
Cum poți crește încrederea în tine în cadrul relațiilor de prietenie
Prietenia este legătura care ne asigură o stare de bine din punct de vedere emoțional și care ne oferă sentimentul de apartenență la gr...