Detalii webinar
Un webinar ce aduce un plus de echilibru în relația cu noi înșine/însene, prin exerciții de conectare la sine, acceptare a vulnerabilităților și concentrare pe ceea ce avem valoros chiar în acest moment.
Webinarul este împărțit în două sesiuni.
Un atelier despre bazele nutriției mentale și emoționale, 8 septembrie, și o sesiune de Q&A, 10 septembrie, în care vom discuta pe baza unor cazuri specifice, solicitate de participanti. Vom răspunde la întrebările fiecărui participant și te vom îndruma în funcție de particularitățile contextului tău de viață.
Atelierul își propune:
- Susținerea înțelegerii nivelurilor personale de atașament
- Clarificarea rolului protectiv al fricii și felul în care putem să colaborăm cu frica noastră
- Integrarea unor mecanisme de fitness mental
- Înțelegerea unor elemente de bază de nutriție emoțională:
- cum să ne ferim de furtul de energie
- cum să ne hrănim cu energii și emoții pozitive în cel mai potrivit mod pentru noi
- cum să rămânem în vibrație înaltă
Ce vei câștiga?
- O perspectivă mai largă asupra corpului nostru mental și emoțional
- Un set de exerciții de disciplină mentală și control emoțional
- Un set de instrumente de bază pentru menținerea într-o vibrație înaltă
- O mai bună înțelegere și acceptare de sine
Când?
8 și 10 septembrie, ora 19.00
Cost 50 ron
Plata poate fi depusă în contul IBAN RO20RZBR0000060018953154 RON, Raiffeisen Bank, Agenția Colentina, până la data de 7 septembrie, iar dovada plății va fi trimisă la adresa de e-mail stefania.gugu@all-to-know.ro.
Participare webinar Nutriție pentru minte și suflet
Formular de înscriere
În urma înscrierii la webinar vei primi cu câteva zile înainte un e-mail cu link-ul de acces.
Te rugăm să verifici căsuța de Spam.
Te rugăm să verifici căsuța de Spam.
