Un program care te face conștient de adevărata ta valoare. Exact valoarea pe care ești pregătit să o investești în tine.

  • Tu ești punctul de plecare către oriunde.
  • Tu te afli la start în fiecare zi.
  • Nu pierde cursa, învață să lucrezi cu tine pentru a fi învingător!

De câte ori nu ai simțit teama că lucrurile nu vor decurge așa cum îți dorești sau că oamenii te vor percepe diferit față de cum ești tu în realitate?

Tot ceea ce se intamplă în viața ta și în relațiile tale depind de modul în care tu te raportezi la ele. Dacă nu ai încredere în tine, automat nu poți avea în ceilalți și nu poți realiza tot ceea ce îți dorești.

Cu cât îți cunoști și îți conștientizezi propria ta valoare, cu atât relațiile, realizările tale profesionale și de orice fel, vor avea o nuanță mai pozitivă și se vor dezvolta așa cum tu îți dorești.

Vreau să te ajut

Vreau să îți ofer informațiile pe care eu le-am descoperit și le predau de atât de mult timp cu drag.

Vreau să vorbim despre valoarea personală și cum ne determină ea să avem vieți mai pozitive și pline de sens.

Este, poate, unul dintre cele mai rapide programe de conștientizare din câte există și îl pun la dispoziția ta.

Vei descoperi o mulțime de informații de care nu erai conștient până în acest moment. Informații care te vor ajuta să conștientizezi cine ești tu cu adevărat și care sunt valorile tale personale.

Numele meu este Alexandra Olteanu și sunt Managing Director la All to Know Consultanță și Training – o agenție care și-a început activitatea în 2017 din dorința de a pune la dispoziția oamenilor experiența, expertiza și dăruirea noastră. Dorim să generăm voință de a ști și putere pentru a pune în practică.

Ceea ce înseamnă All to Know astăzi, se datorează și bagajului de cunoștințe și experiențe  acumulate de-a lungul a peste 20 de ani de muncă în diverse companii, cărora le mulțumesc pentru tot ceea ce m-au învățat.  A fost punctul de plecare în tot ceea ce am dezvoltat ca antreprenor.

Sunt coach acreditat, cu mai bine de 15 ani de experiență, în business și în life coaching. Am în spate mii de ore de coaching cu clienți din geografii și medii culturale diferite, zone de business și roluri diverse, am un background academic solid, care să îmi permită să înțeleg, să compăr și să selectez cele mai bune metode.

Am creat programul ‘’Eu sunt’’, cu drag și special pentru tine, cel care îți dorești o schimbare.

Programul pe care ți-l propun este în primul rând un exercițiu  de conștientizare și încredere în  propria valoare.  Are puterea de a alunga teama și de a recupera echilibrul, prin practica de acceptare a vulnerabilităților și concentrarea pe ceea ce avem valoros chiar acum.

Programul  își propune să abordeze deschis experiențe diverse de viață,  bazându-se pe analiza unor situații concrete de viață și pune la dispoziție perspective și interpretări diverse ce  susțin dezvoltarea.

Îți propun ieșirea de pe pilot automat, prin conștientizare, prin prezență, acum și aici, prin accelerarea motivației de a lucra cu sine.

Structura programului ‘’Eu sunt’’

pentru conștientizarea adevăratei tale valori și redarea încrederii în sine
Durata programului: 3 luni

Fiecare modul cuprinde următoarele:

  • 1 atelier de 2 ore/1 lună
  • 1 întâlnire individuală de coaching, durată o oră – 1 dată/ lună
  • 1 întâlnire de co-dezvoltare în grup de maximum 4 persoane, cu durata de 1 oră și jumătate/1 dată la 2 săptămâni

Modulul 1

  • Conectare la sine
  • Identificarea punctelor de valoare
  • Intelegerea schemelor personale de aparare
  • Cresterea vibratiei prin acceptare si iubire de sine
  • Intelegerea motivatiei personale
  • Identificarea scopului

Modulul 3         

  • Niveluri de atasament
  • Pozitii perceptuale
  • Constient – subconstient, inconstient, exconstient
  • Ancorarea in prezent – integrarea tehnicilor de mindfulness
  • Afirmatiile si rolul lor

Modulul 2

  • Tipare relationare cu sine si cu ceilalti
  • Identificarea solutiilor personale pentru o relatie fericita
  • Intelegerea si comunicarea propriilor nevoi
  • Dobandirea echilibrului – mecanisme de fitness mental
  • Intelegerea fricii si a rolului sau protectiv
  • Controlul anxietatii
  • Exersarea capacitatii de a lua decizii

Ce vei exersa?

Vom exersa împreună exerciții care te vor ajuta să ajungi mai repede la rezultatul dorit. Aceste exerciții vor fi legate de:

  • Acceptarea vulnerabilităților
  • Încredere în sine
  • Ancorarea în prezent
  • Valorizarea și pozitive self talk
  • Mindset-ul flexibil si largirea perspectivei
  • Dezvoltarea nivelului de toleranta
  • Incardrarea in vibratie inalta si mentinerea acesteia
  • Mecanisme de “fitness” mental

Ce vei câștiga?

Rezultatele vor fi vizibile încă din primele ore de curs. Vei beneficia de:

  • Expunere la povești diverse de viață
  • Mai bun autocontrol
  • Flexibilizare perceptuala
  • Gamă diversă de bune practici și lecții utile
  • Ghidare și susținere în propriile încercări de viață
  • O mai buna intelegere a modului in care functioneaza mintea si corpul tau
  • Disciplina mentala

Programul este pentru tine dacă îți dorești :

  • Să descoperi care sunt adevăratele tale nevoi
  • Să înveți cum să iei decizii în conformitate cu nevoile tale
  • Să înveți cum să comunici nevoile celor din jur astfel încât să fie înțelese
  • Să îți îmbunătățesti relațiile sociale
  • Să fii mai calm/ă în ceea ce privește propria persoană

Costul programului

1200 ron/program, 3 module care cuprind: 

  • 3 ateliere de lucru
  • 3 sesiuni individuale de coaching 
  • 6 sesiuni de co-dezvoltare în grup de maxim 4 persoane

Participare Programul ``Eu sunt``

Formular de înscriere

În urma înscrierii la webinar vei primi cu câteva zile înainte un e-mail cu link-ul de acces.
Te rugăm să verifici căsuța de Spam.

    IMPORTANT

    Te rugăm să ne oferi acordul pentru a putea comunica cu tine, bifând căsuțele de mai jos.

    Acord Marketing

    Sunt de acord ca All to know să prelucreze datele mele cu caracter personal în scopuri de marketing direct, în vederea transmiterii de materiale informative privind cele mai potrivite evenimente All to Know pentru mine.

    Îți poți schimba opțiunile în orice moment, printr-un mesaj la adresa de e-mail office@all-to-know.ro.